“韭菜+艾叶”太厉害，不仅膝关节不痛了，就连滑膜炎也溜了

久服通神，轻身不老，心痛胁痛胁风、温筋通脉，止烦出汗，去伤风头痛，开腠理，解表发汗，去皮肤风湿

膝关节承重大，压力多，肌肉组织少，所以容易受伤，导致滑膜炎的出现，这种疾病不仅严重影响了患者的生活和工作，而且还会造成膝关节阵发性或者持续性疼痛，行走困难，肢体麻木僵硬，关节肿大积液甚至腿部息软无力，瘫痪等。这些都是膝关节滑膜炎的症状。接下来我们来看看患上膝关节滑膜炎的主要症状吧！

那么患有滑膜炎都有哪些症状呢？

1.积液，在膝关节滑膜受到损伤的时候，就会导致分泌的滑膜液增多，而如果这些积液如果没有及时的得到吸收，那么就很有可能会让膝盖肿胀起来。

2.关节僵硬，因为很多患者因为关节疼痛的影响，所以导致平时正常的活动都很困难，那么很多患者就不爱运动了，长时间的不运动就会造成关节出现僵硬等。

3.膝盖疼痛，这个是很多患者平时都会出现的症状，特别是在上下楼梯的时候会感觉特别明显，而且会常常感觉膝盖没有办法正常的打弯，或者是正常的活动都会感觉不舒适，而且有些人走一会路都会感觉膝盖疼，膝盖不适的感觉会经常存在。

接下来我们来看看如何的治疗滑膜炎呢？

1、桂枝。

桂枝又名柳桂、肉桂，为极科植物挂的嫩枝。在福建、台湾、云南、广东、广西等地的热带以及喜生于亚亚热带地区均有粮培，尤其以广西极培为多，热带地区。于春、夏季剪采嫩枝，切片明干备用。柱枝性温，味甘、辛。归心、肺、膀胱经。传统医学认为桂枝具有发表散寒，温经止痛，通阳化气的功效。《本草纲目》记载桂枝：咳逆下气，喉痹吐吸，利关节，补中益气。久服通神，轻身不老。心痛胁痛胁风、温筋通脉，止烦出汗。去伤风头痛，开腠理，解表发汗，去皮肤风湿。

2、升麻。

3、艾叶。

艾叶别名：祈艾、洋艾、艾、艾蒿、觅草、蕲艾、香艾、艾蓬。性味苦、辛，温，无毒。来源为菊科植物艾的干燥叶。全国各地均产。形态多年生草本。茎直立，圆形，质硬，基部木质化，被灰白色软毛，从中部以上分枝。单叶，互生；茎下部的叶在开花时即枯萎；稀被有白色的小软毛，下面为灰绿色，密被灰白色的绒毛包裹。功效具有通经活络、消肿化瘀的功效。

对这三种野草简单的了解后，接下来我们来看看这三种野草如何搭配才能起到最好的治疗效果。

【组成】桂枝35克 ，升麻50克 ，艾叶30克。

【制法】先将上面准备好的三种药材研末，然后一起装到瓷瓶里面。再用五百毫升左右的白酒浸泡。如果是在春夏季节浸泡30天，在秋冬季节需要浸泡35天。每天最少饮用一次，也可以经常饮用。

【功效】舒筋活络，温经止痛。

【适用人群】适用于膝关节疼痛，关节炎，滑膜炎等。

温馨提示：经常揉捏膝关节穴位并每天用醋擦洗患处可以更好地促进循环，缓解疼痛。随着医疗水平的提高，目前滑膜炎患者利用西药抗炎消肿止痛来减轻疼痛的方法逐步被淘汰，医学研究院、外科研究委员会以及业内人士广泛认可：膏贴外敷法。曾经在著名医刊《骨科养生解密》中刊登过一款于2015年获得“非物质文化遗产”称号———苗草，古方帖。

它可以帮助正在遭受膝关节疼痛折磨的患者尽快摆脱疼痛，又简单实用且安全使用广泛。不仅可通过外敷内调的作用加快血液循环，直达病灶消肿止痛，促使机体组织功能重建，恢复关节肌力，达到消除腿部炎症而痊愈的目的。一般情况下，只要坚持7天左右，症状明显缓解，90%以上的患者都得到解决，现在淘宔也方便很容易就能找到。

最后给大家推荐一种简单的缓解膝关节疼痛方法。

韭菜+黄酒

材料：一把韭菜或韭菜根、适量的黄酒。

做法：把韭菜或者是韭菜根切碎备用，把黄酒和准备好的韭菜按照3：1的比例混合，然后煮开。趁热服用，每天吃一两次，连续服用五天就可以了。

功效：对于滑膜炎患者有强身健骨，缓解病痛，舒筋活血的作用。

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来源：饮食中的健康