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    适应孩子长个的食物

    信息发布者:nqcfxh
    2019-10-23 06:33:13   转载
    咬它1口,比15瓶钙片营养还高,健脑补钙还便宜,孩子个头猛涨昨天陈师傅的厨房
    小孩子在成长的过程中最重要的就是补充营养,不光量要给够了,营养还要足够充足,我家孩子就不喜欢吃什么钙片,现在身高一样比同龄人高出不少,主要就是我给他吃的每一顿饭都会有一道汤,今天给大家分享我家最近常做的这道猪脚煲鸡。咬它1口,比15瓶钙片营养还高,健脑补钙还便宜,孩子个头猛涨!猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。大家来跟小编看看怎么熬制猪脚煲鸡吧,喜欢就要收藏和分享哦!
    猪脚煲鸡
    配料:
    鸡 一只、猪蹄 一只、阿胶枣 适量、姜片 适量、料酒 适量、虫草花 适量
    烹饪步骤:
    1.猪脚洗干净灼水
    2.灼水完毕后,锅热放油放姜片把猪脚炒一下,放点盐和料酒
    3.把炒好的猪脚放入煲里先煲出味道,先煲软一点,不然就很硬
    4.鸡洗干净,切好
    5.把鸡也炒一下,放点盐
    6.把红枣杞子虫草花洗干净放入炒过的鸡里
    7.把已经煲过的猪脚倒入炒好的鸡和配料里,
    8.再继续煲,口感软度看自己喜欢,
    烹饪小贴士:
    1、购买猪脚的时候,要注意看猪蹄壳是否去掉。有的猪肉贩子不去掉猪蹄壳,那样蹄子壳也占重量,却不能吃,多收钱。2、有的猪肉贩子把猪脚砍成两截来卖,分为猪大腿和猪蹄两部分。大腿部分多肉,价格上是要比整个猪脚要高一点,而猪蹄子则比整只猪脚的价格要低一些。没有经验的消费者很容易被肉贩骗了。3、有些商贩把冻猪脚解冻后冒充鲜猪脚或是冷鲜猪脚,经验不足的消费者就可能上当。冷冻后再解冻的猪脚,色泽偏暗红,且色泽不均匀。4、有的黑心商贩还拿已经繁殖过的母猪来冒充肉猪。对于这样的情况,我们要仔细观察猪腿的皮肤和肉口,母猪腿皮肤往往有斑点或痂痕,皮肤稍厚且坚韧,肉口色泽偏黄。
    你喜欢吃这道猪脚煲鸡吗?此网页由一点资讯提供129 举报我要分享   
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    怪不得同事天天水果当饭吃,原来这么便宜!


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